こんにちは。ヘルスコンサルタントとして活動している秋葉剛志です。皆さんからは「アキタケ」と呼ばれています。
私は30年間IT関連の仕事をしていましたが、仕事や人間関係によるストレス、不規則な食生活が原因で高血圧症を患い、5年間薬を服用していました。

そんな私の人生を変えたのは、ある言葉との出会いでした。
「健康が全てではないが、健康を失うと全てを失う。」
この言葉に触発されて生活習慣を見直し、わずか半年で薬を手放すことができました。

しかし、40代半ば以降になると、多くの方が薬に頼らざるを得ない状況に陥る傾向があります。薬には副作用があり、長期服用は健康へのリスクを伴います。（実際に、私はその薬が原因で母を失うという辛い経験をしました。）

私自身の経験から、薬に頼らず自分に合った生活習慣を取り入れることで、健康を取り戻すことができると確信しています。

この思いを胸に、「Q Life Assist」という活動名で、皆さまの生活の質向上をサポートしています。このサイトでは厳選した商品をお届けし、健康な方にはより健康に、健康に悩む方には改善への一歩をお手伝いしたいと思っています。

生活の質を向上させ、一緒に真の健康を目指しましょう！